Behöver du eller
någon du känner hjälp?
Just nu håller vi på att uppdatera kontaktinformationen till våra rePULSE®representanter som finns runtom i Sverige och Norge, men kontakta oss så hjälper vi dig! Du kan annars kontakta socialtjänsten eller annan resursenhet i din kommun och fråga om det finns någon rePULSE®utbildad inom skolan, BUP eller annan insats.

Impulskontroll
Människor i alla åldrar får ibland starka känslopåslag där det kan vara svårt att kontrollera sina känslor. När man inte förstår vad känslorna innebär eller hur man ska hantera dem är det lätt att tappa kontrollen och agera impulsivt. I rePULSE® undersöker vi olika tankar, känslor och beteenden för att lättare kunna ta tillbaka kontrollen i svåra situationer.
Oro och depression
Många känner sig oroliga och nedstämda emellanåt men när man hamnar i starka hopplös- och uppgivenhetskänslor där man är nedstämd under en längre tid, då behöver man hjälp. I rePULSE® undersöker vi olika beteenden och vilka tankar som styr de svåra känslorna för att finna nya sätt att se på situationen.
Aggressivitet
Svårigheter med att hantera impulser och starka känslor kan ibland leda till aggressiva och okontrollerade beteenden. Att använda sig av fysiskt eller verbalt våld medför svåra konsekvenser för både en själv och ens omgivning. I rePULSE® undersöker vi vad som ligger bakom känslorna för att hitta mer kontrollerade sätt att agera på.
Missbruk
Om man hamnar i ett missbruk är det svårt att ta kontroll över sitt beteende och se klart på tillvaron. I rePULSE® undersöker vi vad som ligger bakom valet att börja använda alkohol eller droger samt vilka konsekvenser det medför för att hitta bättre sätt att hantera känslorna på.