Det är aldrig för sent att lära
Genom att öka förståelse kring sitt egna och andras beteenden ger vi våra deltagare verktyg för att kommunicera och samspela med sin omgivning på ett konstruktivt sätt. Oavsett om det är på jobbet, i skolan eller hemma så hjälper vi er att undvika onödiga konflikter och missförstånd.
rePULSE introduktion
För att öka förståelsen för både oss själva och andra behöver vi först förstå hur våra tankar och känslor styr våra egna beteenden. Under den här föreläsning kommer du få lära dig det grundläggande förhållningssättet i rePULSE och hur olika tankar, känslor och beteenden hänger samman.
rePULSE i skolan
Då föräldrarnas tid med barnen minskar får skolan ta allt mer ansvar för elevernas fostran. Vi ger dig verktyg för att utveckla och upprätthålla regler för samvaron samt förebygga alla former av kränkande behandling. Med en större förståelse för varandra så ökar både gemenskapen och accepterandet av varandras olikheter.
rePULSE för föräldrar
Att vägleda barn och unga på resan mot att en dag bli självständiga vuxna är inte alltid lätt. Vi behöver tala om det som blir fel men även på ett tydligt och konkret sätt visa på hur man kan göra istället. Vi lär dig att kommunicera med barn och ungdomar på ett bättre sätt för att både förebygga och hantera konflikter på ett konstruktivt sätt.
rePULSE på arbetsplatsen
När livspusslet ska fungera är det svårt att ha kontroll på allt. Tiden blir allt mindre och stressnivån högre medan kraven ökar och då är det lätt att impulsstyrda beteenden kommer fram. Om du istället lär dig att ta kontroll över känslorna kan du lättare bemöta de krav som ställs och bättre hantera konflikter på ett konstruktivt sätt.
rePULSE introduktion
Den här föreläsningen är till för dig som vill lära dig mer om rePULSE metoden, öka förståelsen för dig själv och andra samt hur man kan ta kontroll över olika tankar, känslor och beteenden.
Efter föreläsningen kommer du att
• ha en större förståelse för ditt egna och andras beteende
• bättre förstå samspelet mellan tankar, känslor och beteenden
• vara bättre rustad att möta inåtvända och utagerande personer
Under föreläsningen kommer vi att prata om
rePULSE metodens innebörd och förhållningssätt samt om hur samspelet mellan tankar, känslor och beteenden är grundläggande för en god kommunikation.
rePULSE för föräldrar
Den här föreläsningen är till för dig som vill lära dig mer om barn och ungdomars beteenden och mognadsutveckling.
Efter föreläsningen kommer du att
• bättre förstå ditt eget och ditt barns beteende
• vara bättre rustad att möta aggressiva och inåtvända barn
• kunna ge stöd i ditt barns mognadsutveckling
• ha kunskap om hur man träna sociala färdigheter och impulskontroll
Under föreläsningen kommer vi att prata om
rePULSE metodens innebörd och förhållningssätt samt om hur samspelet mellan tankar, känslor och beteenden är grundläggande för en god kommunikation.
rePULSE i skolan
Den här föreläsningen är till för dig som arbetar med barn och ungdomar inom förskola, skola eller gymnasie och vill lära dig mer om hur man kan skapa bättre förutsättningar för lärande, välmående och trygghet.
Efter föreläsningen kommer du att
• kunna kommunicera bättre med eleverna
• ha bättre förståelse för ditt eget och elevernas beteende
• vara bättre rustad att lösa konflikter på ett konstruktivt sätt
• bli mer medveten om ditt eget förhållningssätt gentemot eleverna
• ha verktyg för stresshantering
Under föreläsningen kommer vi att prata om
rePULSE metodens förhållningssätt, konflikthantering, förebyggande arbete och hantering av mobbning.
rePULSE på arbetsplatsen
Den här föreläsningen är till för dig som vill förbättra din förmåga att hantera stress och de krav som ställs både på och utanför jobbet.
Efter föreläsningen kommer du att
• bättre förstå hur våra tankar och känslor styr våra beteenden
• få redskap för att lättare kunna hantera krav och stress
• kunna kommunicera och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt
• få en större förståelse kring ditt eget och andras beteenden
• veta mer om impulskontroll och vad för mycket kontroll kan innebära
Under föreläsningen kommer vi att prata om
olika beteenden och hur viktigt känslokunskap är för vårt samspel med andra. Vi går även igenom exempel på stresshantering samt olika verktyg för att kommunicera och hantera konflikter.